• LAVORO SULL’ADDOME

    LAVORO SULL’ADDOME

    L’addome  è  una  sede  di  accumulo  preferenziale  del  grasso. Il  problema  però  non  è  solamente  estetico. L’eccesso  di volume addominale può essere causato da varie tipologie di grasso:  da un lato abbiamo il grasso viscerale, interno all’addome; dall’altro il grasso sottocutaneo, quello che possiamo afferrare con le nostre mani, e infine il grasso intramuscolare, che

  • Vivi l’estate!!!

    Vivi l’estate!!!

    … presso il Centro Astoria di Sottomarina       Presenta la tua tessera Life Vitality Fitness e ricevi 2 lettini + ombrellone + l’accesso giornaliero alla palestra BodyFitness del Centro Astoria a soli 12 Euro!!! (dal lunedì al venerdì; 20 Euro il sabato. Escluso domenica e festivi)     W l’estate !!!    

  • PERCHE’ BRUCIARE I GRASSI E’ COSI’ DIFFICILE…

    PERCHE’ BRUCIARE I GRASSI E’ COSI’ DIFFICILE…

    …E COME FARE PER RIATTIVARE L’UTILIZZO DEI GRASSI GRAZIE ALL’ALLENAMENTO. Come vengono bruciati i grassi? Il grasso per essere “bruciato” e rilasciato nel flusso ematico affinchè possa svolgere la sua funzione di carburante per le nostre attività, deve subire determinati passaggi, a partire dalla idrolizzazione dei trigliceridi del tessuto adiposo in acidi grassi e glicerolo.