L’addome è una sede di accumulo preferenziale del grasso. Il problema però non è solamente estetico. L’eccesso di volume addominale può essere causato da varie tipologie di grasso: da un lato abbiamo il grasso viscerale, interno all’addome; dall’altro il grasso sottocutaneo, quello che possiamo afferrare con le nostre mani, e infine il grasso intramuscolare, che
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…E COME FARE PER RIATTIVARE L’UTILIZZO DEI GRASSI GRAZIE ALL’ALLENAMENTO. Come vengono bruciati i grassi? Il grasso per essere “bruciato” e rilasciato nel flusso ematico affinchè possa svolgere la sua funzione di carburante per le nostre attività, deve subire determinati passaggi, a partire dalla idrolizzazione dei trigliceridi del tessuto adiposo in acidi grassi e glicerolo.