ORARIO CORSI E NOVITA’ 2018/2019

Ecco tutte le novità corsi di Life Vitality
new entry da settembre 2018: un nuovissimo sistema di allenamento funzionale che, con QUEENAX, ci permette di lavorare in sospensione e con circuiti sempre diversi!
Le SPECIAL CLASSES, che prevedono l’utilizzo di QUEENAX sono quelle evidenziate in viola, e comprendono:

• Superfunctional= il funzionale all’ennesima potenza,trazioni,camminate in sospensione,arrampicate,oltre a tutti i lavori a corpo libero con piccoli attrezzi  da sviluppare a terra. Circuiti cardio-muscolari per essere vere macchine da guerra!!
• Trx= Nato nei Navy SEALS (corpi speciali dell’esercito americano), l’esercizio a corpo libero con il Suspension Training sviluppa simultaneamente forza, equilibrio, e stabilità di tutto il corpo. Richiede l’impiego del TRX Suspension Trainer, uno strumento estremamente portatile per l’allenamento che sfrutta la gravità e il peso del corpo dell’utilizzatore per l’esecuzione di centinaia di esercizi.
• Body Barre Yoga= Unisce ai principi fondamentali dello yoga il lavoro esercitato dalla forza di gravità grazie all’utilizzo di un innovativo strumento,ovvero una “barra” sospesa. La barra diventa un supporto sia per agevolare l’apertura del torace sia per rafforzare i muscoli posturali, aumentando in maniera unica la forza e l’allineamento della vostra postura.

Cosa aspetti a provarli?
SE SEI GIA’ ISCRITTO IN LIFE VITALITY POTRAI INTEGRARE LE SPECIAL CLASSES NEL TUO ABBONAMENTO ATTIVO!
Per scoprire questa OPPORTUNITA’ IN ANTEPRIMA, passa in reception o chiama il numero 0425471273 oppure al 3486785533 ENTRO IL 30 SETTEMBRE!

Ti aspettiamo!!